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5 regalos saludables para San Valentín

5 regalos saludables para San Valentín

¿Tienes ya tu regalo de San Valentín? Queda muy poco para celebrar el día más romántico del año y queremos ayudarte a enamorar más aún a tu media naranja.  Los ramos de flores que llegan al trabajo y la caja de bombones nada más despertarse son muy bonitos y románticos, pero no te engañes, también están pasados de moda.  ¿Has pensado con tiempo y calma qué le vas a regalar por San Valentín a tu pareja? Si no habías caído, estás a tiempo de arreglarlo. En el post de hoy te damos 5 ideas de regalos saludables para San Valentín que...

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4 remedios naturales con aceite de Rosa Mosqueta

4 remedios naturales con aceite de Rosa Mosqueta

El aceite vegetal de Rosa Mosqueta es uno de los aceites mejor valorados dentro de este mundo de la aromaterapia. Además, está considerado como un aceite de gran prestigio en el mundo de la cosmética y tiene un origen europeo, obtenido de la semilla de la planta Rosa Moschata o Rubiginosa. Contiene componentes antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos que le dan ventajas diarias a nuestra salud. Notándose los beneficios a corto plazo, tanto por dentro como por fuera. Para que todos estos componentes y beneficios se reflejen en nuestra salud en el día a día, hoy te ofrecemos algunas recetas caseras que puedes llevar...

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5 formas de relajarte de manera natural

5 formas de relajarte de manera natural

Relajarse y encontrar la calma es una tarea complicada. Más personas de las que nos pensamos sufren de ansiedad y estrés de manera habitual. Una dolencia que afecta gravemente a la salud y que tenemos que combatir con la relajación. Los motivos que llevan a estas situaciones de intranquilidad son muchos y variados, pero hoy re recomendamos distintos métodos naturales para atajar estos problemas y sentirme mucho mejor contigo misma.  ¿Comenzamos a relajarnos? 1. Ejercicio diario Puede que el día se te haya hecho cuesta arriba y estés agotada pero guarda un poco de energía para practicar algo de ejercicio...

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Remedios naturales con aceite vegetal de almendras

Remedios naturales con aceite vegetal de almendras

El aceite vegetal de almendras es uno de los ingredientes por excelencia utilizados en cosmética. Es un secreto de belleza a gritos que se emplea tanto en la fabricación de productos cosméticos a gran escala como en remedios caseros para el cuerpo y la cara. Es mundialmente reconocida la propiedad hidratante que posee el aceite vegetal de almendras, pero ¿sabrías como emplearlo en tu día a día o crear tu propia rutina de belleza con este compuesto? ANTI ACNÉ base de aceite de almendras 1 clara de huevo 1 cucharada sopera de piel Removemos los 3 ingredientes y los dejamos...

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5 regalos originales y saludables para esta Navidad

5 regalos originales y saludables para esta Navidad

La Navidad está a la vuelta de la esquina y ¿todavía no has pensado qué regalos originales y saludables comprarle a tus amigos y familia? No te preocupes. En nuestro post de hoy venimos a salvarte y darte ideas estupendas con las que vas a triunfar esta Navidad. No solo son regalos originales sino que son presentes con los que cuidar la salud y el bienestar de los tuyos. 1. Velas de Soja La cera de soja es un material derivado de plantas, una fuente renovable y biodegradable creando así un producto sostenible. Su combustión no supone ningún riesgo para la salud, ni...

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