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Noticias — insomnio

Salud mental, 5 aromas que te ayudan a cuidarla

Salud mental, 5 aromas que te ayudan a cuidarla

Hoy 10 de octubre conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental. Una fecha destacada para recordarnos la importancia de tomar en serio nuestra salud mental y equipararla con el concepto de sanidad y bienestar físico que si reconocemos y valoramos. Una buena salud mental no es fácil de conseguir y mucho menos de mantener. Disfrutar de un equilibrio emocional en consonancia con el mundo que nos rodea se hace cada vez más cuesta arriba y los expertos señalan a la depresión y la frustración como una de las principales dolencias de las futuras generaciones.  Desde Sensaodor nos gustaría celebrar...

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Aceite esencial natural de ylang-ylang, fuente de buen humor y pasión

Aceite esencial natural de ylang-ylang, fuente de buen humor y pasión

Ese aceite esencial natural se obtiene de la flor de ylang-ylang, una exótica flor de color entre amarillo intenso y verde con un cautivador aroma dulzón y cálido.  Es muy famosa en sus países originarios: Indonesia y Filipinas, y se le atribuyen muchos y variados beneficios para la salud física y mental.  ¿Qué nos puede ofrecer el aceite esencial natural de ylang-ylang para nuestra salud? 1. BENEFICIOS PARA LA PIEL Como la mayoría de aceites esenciales naturales de Sensaodor, el de ylang-ylang tiene ventajas para tu dermis ayudándola a lucir sana y radiante.  ANTIESTRÍAS: diluye 18 gotas de ylang-ylang en...

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Aceite natural de Salvia, el mejor aliado de la mujer

Aceite natural de Salvia, el mejor aliado de la mujer

El aceite esencial natural de Salvia (Clary-sage) es reconocido en la aromaterapia como el gran aliado de las mujeres gracias a sus generosos beneficios que repercuten en situaciones y necesidades cotidianas que experimentas las mujeres.  Problemas menstruales o de menopausia, estrés e insomnio debido a preocupaciones, o dilemas estéticos en la piel o en el cabello son algunos de los aspectos que el aceite natural de Salvia trata en la vida de las mujeres y por lo que no puede faltar en su rutina diaria.  ¿Cómo mejor la vida femenina el aceite natural de Salvia? 1. ALIVIA LOS DOLORES MENSTRUALES...

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8 aceites esenciales ideales para tu rutina diaria

8 aceites esenciales ideales para tu rutina diaria

¿Qué conoces sobre los aceites esenciales naturales? ¿Qué son? ¿Cómo puedes utilizarlos y qué beneficios te reportan? Los aceites esenciales son óleos extraídos de plantas: flores, raíces, hojas, frutos... que se extraen a través de distintos métodos: prensado, vapor de agua o destilación. Los aceites esenciales naturales de Sensaodor poseen, gracias a su alta concentración, enormes beneficios para la salud física, especialmente para la piel, y para la salud mental. ¿Cómo puedes usar los aceites esenciales? Vía tópica: aplicándolos en la piel diluyéndolos previamente en un portador que garantice un uso seguro. Vía oral: tomándolos en comidas, diluidos en líquido o con...

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Aceite esencial de menta: refrescante y beneficioso

Aceite esencial de menta: refrescante y beneficioso

El aceite esencial de menta es uno de los aceites naturales de Sensaodor más refrescante y con mayores propiedades para tu salud física y mental. Extraído de la Mentha Piperita, es una planta originaria de Europa y Oriente Medio y se extrae de la planta antes de que esta florezca, por lo que es un aceite muy concentrado. Lo primero que conocemos del aceite esencial de menta es sus indudable aroma a mentol. Un aroma fresco que se utiliza mucho en farmacéutica y cosmética por sus dotes aromáticas y beneficios. ¿Qué beneficios tiene el uso del aceite esencial natural de...

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