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¿Tienes ya tu regalo de San Valentín? Queda muy poco para celebrar el día más romántico del año y queremos ayudarte a enamorar más aún a tu media naranja.  Los ramos de flores que llegan al trabajo y la caja de bombones nada más despertarse son muy bonitos y románticos, pero no te engañes, también están pasados de moda.  ¿Has pensado con tiempo y calma qué le vas a regalar por San Valentín a tu pareja? Si no habías caído, estás a tiempo de arreglarlo. En el post de hoy te damos 5 ideas de regalos saludables para San Valentín que...

El aceite vegetal de Rosa Mosqueta es uno de los aceites mejor valorados dentro de este mundo de la aromaterapia. Además, está considerado como un aceite de gran prestigio en el mundo de la cosmética y tiene un origen europeo, obtenido de la semilla de la planta Rosa Moschata o Rubiginosa. Contiene componentes antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos que le dan ventajas diarias a nuestra salud. Notándose los beneficios a corto plazo, tanto por dentro como por fuera. Para que todos estos componentes y beneficios se reflejen en nuestra salud en el día a día, hoy te ofrecemos algunas recetas caseras que puedes llevar...

Relajarse y encontrar la calma es una tarea complicada. Más personas de las que nos pensamos sufren de ansiedad y estrés de manera habitual. Una dolencia que afecta gravemente a la salud y que tenemos que combatir con la relajación. Los motivos que llevan a estas situaciones de intranquilidad son muchos y variados, pero hoy re recomendamos distintos métodos naturales para atajar estos problemas y sentirme mucho mejor contigo misma.  ¿Comenzamos a relajarnos? 1. Ejercicio diario Puede que el día se te haya hecho cuesta arriba y estés agotada pero guarda un poco de energía para practicar algo de ejercicio...