Noticias — insomnio

8 aceites esenciales ideales para tu rutina diaria

8 aceites esenciales ideales para tu rutina diaria

¿Qué conoces sobre los aceites esenciales naturales? ¿Qué son? ¿Cómo puedes utilizarlos y qué beneficios te reportan? Los aceites esenciales son óleos extraídos de plantas: flores, raíces, hojas, frutos... que se extraen a través de distintos métodos: prensado, vapor de agua o destilación. Los aceites esenciales naturales de Sensaodor poseen, gracias a su alta concentración, enormes beneficios para la salud física, especialmente para la piel, y para la salud mental. ¿Cómo puedes usar los aceites esenciales? Vía tópica: aplicándolos en la piel diluyéndolos previamente en un portador que garantice un uso seguro. Vía oral: tomándolos en comidas, diluidos en líquido o con...

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Aceite esencial de menta: refrescante y beneficioso

Aceite esencial de menta: refrescante y beneficioso

El aceite esencial de menta es uno de los aceites naturales de Sensaodor más refrescante y con mayores propiedades para tu salud física y mental. Extraído de la Mentha Piperita, es una planta originaria de Europa y Oriente Medio y se extrae de la planta antes de que esta florezca, por lo que es un aceite muy concentrado. Lo primero que conocemos del aceite esencial de menta es sus indudable aroma a mentol. Un aroma fresco que se utiliza mucho en farmacéutica y cosmética por sus dotes aromáticas y beneficios. ¿Qué beneficios tiene el uso del aceite esencial natural de...

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5 regalos originales y saludables para esta Navidad

5 regalos originales y saludables para esta Navidad

La Navidad está a la vuelta de la esquina y ¿todavía no has pensado qué regalos originales y saludables comprarle a tus amigos y familia? No te preocupes. En nuestro post de hoy venimos a salvarte y darte ideas estupendas con las que vas a triunfar esta Navidad. No solo son regalos originales sino que son presentes con los que cuidar la salud y el bienestar de los tuyos. 1. Velas de Soja La cera de soja es un material derivado de plantas, una fuente renovable y biodegradable creando así un producto sostenible. Su combustión no supone ningún riesgo para la salud, ni...

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¿Cómo usas tus aceites esenciales?

¿Cómo usas tus aceites esenciales?

El uso cotidiano de aceites esenciales naturales es altamente beneficioso para tu salud. Algo que venimos contándote desde hace ya en nuestro blog y que queremos que cal hondo en tu forma de mirar por ti y tu bienestar. ¿Qué son los aceites esenciales? Te recordamos que los aceites esenciales son concentrados de materias primas naturales extraídos de raíces, plantas, flores, frutos, árboles... intensamente aromáticos, volátiles y llenos de propiedades beneficiosas. Existen miles de tipos de aceites esenciales que se pueden obtener a través del proceso de destilación o de extracción de la materia prima. ¿Cómo se pueden usar los...

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Aceite esencial de naranja dulce, un remanso de paz

Aceite esencial de naranja dulce, un remanso de paz

El aceite esencial de naranja dulce purifica y crea un ambiente de relax. El aceite esencial de naranja dulce se obtiene de la cáscara de su fruto a través del método de la expresión o prensado den frío que ayuda a conservar todas sus propiedades. ¿Qué beneficios tiene? 1. SISTEMA NERVIOSO Soluciona problemas leves de estrés. Disminuye la ansiedad causada por problemas y preocupaciones del día a día. Además, ayuda a conciliar mejor el sueño en niños y adultos. 2. PURIFICANTE La naranja dulce purifica y desinfecta el ambiente. De este modo garantiza una buena salud de las vías respiratorias....

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