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¿Cómo usas tus aceites esenciales?
El uso cotidiano de aceites esenciales naturales es altamente beneficioso para tu salud. Algo que venimos contándote desde hace ya en nuestro blog y que queremos que cal hondo en tu forma de mirar por ti y tu bienestar. ¿Qué son los aceites esenciales? Te recordamos que los aceites esenciales son concentrados de materias primas naturales extraídos de raíces, plantas, flores, frutos, árboles... intensamente aromáticos, volátiles y llenos de propiedades beneficiosas. Existen miles de tipos de aceites esenciales que se pueden obtener a través del proceso de destilación o de extracción de la materia prima. ¿Cómo se pueden usar los...
Aromaterapia para principiantes
¿Has oído hablar maravillas de la aromaterapia? ¿Quieres probar pero estás perdido? Los beneficios que reporta para la salud física y mental la aromaterapia cambiarán tu vida. ¿Estás listo? ¿Qué es la aromaterapia? Lo primero es tenerlo claro. La aromaterapia consiste en el uso de extractos de plantas con fines terapéuticos. Aunque en ningún caso sea una rama de la medicina. Ya sea a través de su uso tópico aplicado directamente en la piel (previamente diluido en aceite portador), a través de un difusor eléctrico o mediante su ingesta (si se aconseja), los aceites esenciales son uno buenos aliados de...